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Facebookでシェア Twitterでシェア 私がよく聴いてるspotifyプレイリスト このプレイリストは、通学中に毎日ランダム再生（たまにリピートも）で聴いているお気に入りの曲を集めたもの。曲数が多いのは、気に入った曲をどん...

Facebookでシェア Twitterでシェア 最近寝れない！眠れない夜の対処法と早寝のコツ 最近眠れなくて困っていますか？ 最近、夜中の2時や3時まで眠れないことが続いていて、本当に困っています。この状況を...